• Asignatura: Derecho
  • Autor: Fabrizio70
  • hace 7 años

a. ¿Cómo logras un mejor manejo de tus reacciones emocionales?
b. ¿Es posible mejorar tu inteligencia emocional? ¿De qué manera?

Respuestas

Respuesta dada por: adrikin
4

Respuesta:

Explicación:

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

tb)tips para mejorar la inteligencia emocional

Detecta la emoción que hay detrás de tus actos.

Amplia tu vocabulario (emocional)

No te dejes engañar por las apariencias emocionales.

No juzgues la forma en que te sientes.

Descubre el mensaje oculto de tu lenguaje corporal.

Controla lo que piensas para controlar cómo te comportas.

Busca el porqué de los demás.


Fabrizio70: resumido ? porfa
adrikin: eso es lo mas resumido
adrikin: que saque
Fabrizio70: GRACIAS IGUALMENTE
Fabrizio70: :)
adrikin: ook
Respuesta dada por: fabrizio111p5ntzc
7

a. Cómo logras un mejor manejo de tus reacciones emocionales?

Con el Autocontrol

b. ¿Es posible mejorar tu inteligencia emocional? ¿De qué manera?

Si, controlando nuestro autocontrol mejor  

ESPERO AYUDARTE :)


Fabrizio70: GRACIAS :)
fabrizio111p5ntzc: DE NADA
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