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Respuesta:no beber mucho frio y no prender el clima si hace frio
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Ventila, ventila y ventila. Incluso nuestro hogar puede convertirse en un lugar con el aire viciado y el ambiente cargado si no llevamos a cabo una buena ventilación.
Haz ejercicio: ayudará a tu cuerpo, tu mente ¡y a tus vías respiratorias!
Vitamina C a diario, ¡con C de… Cuidarse!
En el blog Juanola ya os hemos hablado diversas veces sobre la vitamina C -presente en nuestras Juanola Própolis pastillas blandas – y sus múltiples propiedades.
y sobre todo no tomar cosas heladas
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