Question

¿cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales de mi capacidad física de resistencia?​

Answer 1

Respuesta:

Esta información me ayudará a reconocer y valorar la capacidad física de resistencia de modo que sabré qué tipo de sistema de entrenamiento debo llevar a cabo en mi rutina para mejorar del desarrollo de mi resistencia

Si fui de ayuda ponme como mejor respuesta y sígueme:)

Answer 2

Respuesta:

Está información me ayuda a reconocer mi capacidad fisica

Explicación:debemos de reconocernos más