• Asignatura: Salud
  • Autor: mayihs08
  • hace 8 años

¿Por que realizarías ejercicio físico?

Respuestas

Respuesta dada por: andreaclemente272
3

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito

. El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien.

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:


mayihs08: Muchisimas gracias : ) :D B )
andreaclemente272: SI NO HAY DE QUE
mayihs08: ( > o <)
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