Question

dos ejercicios que debemos practicar para mantener activo nuestro cuerpo

Answer 1

Respuesta:tengo 8 ejercicios                                                                      Baile. Técnicas como el Zumba o la danza del vientre, además de ser también un ejercicio cardiovascular, nos ayudarán a mejorar la coordinación y a ser más armoniosos con nuestro cuerpo.

Abdominales.

Espalda.

Pesas.

Sentadillas.

Ejercicio cardiovascular.

Glúteos.

Yoga.

Explicación paso a paso: