Respuestas
Respuesta:
A la hora de trabajar la fuerza, durante la etapa de educación primaria, debe realizarse de forma global y a través de las habilidades motrices, ya que los niños y niñas se encuentran en pleno período de crecimiento.
A lo largo de los seis cursos, se tendrá en cuenta que el nivel de complejidad de los contenidos será progresivo y siempre adaptado a las posibilidades y limitaciones del alumnado.
De esta forma conseguiremos los siguientes beneficios: mejorar el tono muscular, mayor rendimiento para realizar las tareas propias de la vida cotidiana, o prevenir algunas enfermedades posturales.
Explicación:
Algunas de las capacidades físicas que poseen los seres humanos mas desarrolladas son:
- Flexibilidad.
- Fuerza.
- Rapidez.
- Resistencia.
- Capacidad cardio-pulmonar.
Recordemos que las capacidades físicas corresponden Al conjunto de cualidades que permite a una persona realizar una determinada actividad física o algún determinado esfuerzo, capacidades físicas que existen son las mencionadas anteriormente Y todos los seres humanos la poseen en cierta medida.