Question

LAS FRUTAS DESHIDRATADAS SON MUY NUTRITIVAS POR QUE?

Answer 1

Respuesta:

Propiedades nutricionales de las frutas deshidratadas

Son una excelente fuente de hierro y calcio, principalmente el higo y las uvas pasas, estos minerales ayudan a prevenir la anemia y la osteoporosis, además de fortalecer el sistema inmunológico, reducir la tensión arterial y mejorar la circulación.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Son una excelente fuente de hierro y calcio, principalmente el higo y las uvas pasas, estos minerales ayudan a prevenir la anemia y la osteoporosis, además de fortalecer el sistema inmunológico, reducir la tensión arterial y mejorar la circulación.

Ayudan a mejorar la digestión, previenen enfermedades circulatorias, aunque deben consumirse con precaución por el aumento de peso .

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