Question

Nombrar 5 recomendaciones a tener en cuenta a la hora de hacer actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

tomar agua, descansar, tartar de no estar al sol, calentar al cuerpo y enlongar

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

#1 Calentamiento

#2 Descansar por un corto período de tiempo

#3 Tener ropa apropiada que le facilite movilidad

#4 Tomar agua 30 minutos antes y después de iniciar las actividades físicas

#5 Realizar las actividades físicas en un lugar de 2m² mínimo y ventilado