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Debemos comer alimentos que contengan vitaminas y proteínas que benefien, ayuden a nuestro cuerpo para que se fortalezca y estemos sanos y además nos ayuda a prevenir enfermedades.
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es bueno comer bien ya que si no tendrías problemas o dificultades pero también tienes que tener una buena alimentación que sea balanceada no mucha carne poca tanto as verduras etc...
espero te sirva
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