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Respuesta:
la natación es un ejercicio que contribuye a todas las parte del cuerpo
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Los ejercicios de resistencia,como levantar pesas,también pueden fortalecer los huesos.Otros ejercicios,como nadar y montar en bicicleta, pueden ayudar a fortalecer y mantener fuerte los músculos y tienen excelentes beneficiosos cardiovasculares
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