Question

¿Cómo debemos cuidar nuestro sistema respiratorio ante enfermedades que lo afectan? ¿Cómo explicarías a tus padres cómo cuidar el sistema respiratorio?

Answer 1

Respuesta:

a) Evitar frotarse los ojos. Para las personas con síntomas de Infección Respiratoria Aguda (IRA): Cubrirse la boca al toser o estornudar. Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso.

b) Le explicaría que dejara de fumar y cuando tose que se cubre la boca, etc.

Explicación:

Answer 2

Explicación: 1- Hacer ejercicio regularmente

2- Incluir alimentos ricos en Omega-3 en la dieta

3- Evitar el cigarrillo

4- Mantenerse hidratado

5- Mantener una buena limpieza del equipo de aire acondicionado

6- Identificar y evitar los alérgenos

7- Tener una excelente higiene personal

8- Comer más frutas y vegetales

9- Mantener un peso corporal adecuado