Question

¿Cómo podemos mejorar nuestra condición física?

Answer 1

Respuesta:

Por ejemplo, yendo al gimnasio o saliendo a correr.

Crea un horario. ...

Actualiza tu outfit. ...

Mejora tu condición física lentamente. ...

Entrena tu condición y también tu fuerza. ...

Cuida tu dieta.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Haciendo ejercicio todos los dias pero de forma progresiva, si nuestro cuerpo no está preparado podemos lesionarnos, por eso es mejor empezar suave, y poco a poco con el tiempo ir aumentando las repeticiones, distancia, etc. con lo que se vaya a entrenar

Explicación: