Question

de que manera debemos alimentarse para aumentar nuestras defensas,?​

Answer 1

Respuesta:

Debemos tener una dieta rica en vitaminas y minerales fortalece al sistema inmune contra los virus. Cuáles son y cómo aprovecharlos. Los alimentos que ayudan a reforzar las defensas se encuentran en todos los grupos: hay verduras, frutas, cereales y carnes.

Answer 2

Respuesta:hay que comer alimentos que nos proporcionen energía y tener una dieta equilibrada con frutas y verduras ya que nos dan vitaminas y es bueno para nuestro cuerpo igual que los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo significa que debemos alimentarnos saludablemente

Explicación:

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