• Asignatura: Salud
  • Autor: rogercastejon979
  • hace 8 años
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¿Qué verduras son buenas para la diabetes?

Respuestas

Respuesta dada por: gralynyare
2

Respuesta:

Los vegetales de hoja verde son extremadamente nutritivos y bajos en calorías.

También son muy bajos en carbohidratos digeribles, los cuales elevan tus niveles de azúcar en la sangre.

La espinaca, la col rizada y otros vegetales de hoja verde son buenas fuentes de diversas vitaminas y minerales, incluida la vitamina C.

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