Question

III.-Autorregula
6.- Escribe una lista de recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable.

Answer 1

Respuesta:

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.

Cuidar la alimentación.

Reducir la ingesta de grasas saturadas.

Comer más frutas y verduras.

No fumar.

Mantener un peso equilibrado.

Answer 2

Respuesta:

✴Comer sano

✴No fumar

✴Hacer ejercicio

✴No tomar bebidas alcohólicas

✴Tomar mucha agua

✴Duerme bien

Explicación:

:)