a. ¿Cuál es la importancia de la activación fisiológica?
b. ¿Por qué es importante la activación fisiológica?
Respuestas
¿Cuál es la importancia de la activación fisiológica?
Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon
¿Por qué es importante la activación fisiológica?
Tener activación fisiológica no es malo, sino más bien bueno, es una respuesta adaptativa fisiológica, ya que nos prepara para hacer frente a determinadas situaciones, como situaciones de peligro, para superarlas con éxito
Respuesta:
la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer entre otros