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¿Que condición se mejora al saltar?

cartmaatch: ej: fuerza, resistencia, equilibrio etc

Respuestas

Respuesta dada por: maricel08
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Quemarás calorías. Una sesión intensa de saltar la cuerda con diferentes ritmos y velocidades puede lograr que alcances a quemar hasta 300 calorías en 30 minutos.

Tonifica tu cuerpo.

Mejora tu condición.

Libera el estrés.

Mejora la circulación.

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