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El Grupo de Trabajo del Comité Permanente entre Organismos, sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Situaciones de Emergencia (IASC, por sus siglas en inglés) explica que es común que las personas se sientan estresadas y preocupadas durante una pandemia. Esta organización y el Servicio Administrativo de Abuso de Sustancias y Salud Mental de EE.UU. han listado algunas respuestas comunes ante estas situaciones de crisis:
Miedo a estar enfermo o a la muerte.
Evitar ser atendido en centros de salud por temor a ser contagiado.
Miedo a ser socialmente excluido durante a la cuarentena por ser asociado a una enfermedad.
Sentirse impotente de poder ayudar a sus seres queridos.
Sentimientos de desesperanza, aburrimiento, soledad y depresión a causa del aislamiento social.
Sentimiento de culpa ante la posibilidad de contagiar a seres queridos.
En el caso del Covid-19, que fue calificado como una pandemia por la OMS el pasado 11 de marzo, las personas presentan miedo a ser portador de este virus, confunden síntomas de otras enfermedades con estar infectado por esta nueva cepa del coronavirus. Esta situación deteriora en especial la salud mental de los adultos mayores y las personas con discapacidad.
Respuesta:
leer libros ,hacer deporte
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