Question

LAS VITAMINAS ¿SON GENERADAS POR NUESTRO ORGANISMO?

Answer 1

Respuesta:

Algunas de ellas sí.

Explicación:

Cada vitamina tiene funciones determinadas en nuestro organismo, pero lo que tienen en común es que son piezas clave de los complicados engranajes que mueven nuestro metabolismo.

Están las vitaminas esenciales, es decir, las que nuestro cuerpo no puede producir a pesar de ser necesarias. Luego están las vitaminas no esenciales, es decir, las que pueden producirse en pequeñas cantidades en nuestro propio cuerpo. En teoría, no sería necesario tomar suplementos para poder obtenerlas, pero no debemos confiarnos: muchas personas padecen carencias.

Espero te ayude! :)