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Los carbohidratos
Explicación:
Estos incluyen azúcares, com caramelos, chocolates, etc.
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Respuesta:
Un huevo pasado por agua, un pescado cocido o un arroz blanco se digieren rápido, en menos de dos horas. El pescado, los vegetales cocidos, las frutas y verduras crudas demoran menos tiempo en ser digeridas.
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