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Cómo salvar mi matrimonio: 5 consejos
¿Cómo salvar un matrimonio destruido? Para abordar los problemas con tu pareja e intentar poner solución te proponemos 5 aspectos esenciales:
Analizad vuestro matrimonio. Descubrid lo que falla, ¿por qué va mal?, ¿cuál es el motivo o motivos? Y una vez halladas las razones, pensad ¿tienen solución?, ¿qué puede hacer cada una para mejorar vuestro matrimonio? Y sobre todo, ¿estáis dispuestas a realizar estos cambios?
Aumentad la comunicación (tanto en cantidad como en calidad). Una buena comunicación es básica para cualquier tipo de relación, y esta no solo consiste en expresar tus sentimientos y necesidades con asertividad, sino también la escucha activa hacia la otra persona, con la voluntad de comprenderos y ayudaros. Aquí encontrarás más información sobre cómo mejorar la comunicación en la pareja.
Saliros de la rutina. Y de vuestra casa. La monotonía es como un virus silencioso que va infectando la relación sin que os deis cuenta. Es recomendable combatirla de vez en cuando con alguna escapada, viajecito, excursión… Además, pasar ese tiempo juntas fuera de vuestra rutina habitual os ayudará a fortalecer el vínculo entre vosotras. En el siguiente artículo puedes ver cómo salir de la zona de confort en una relación.
Avivad la pasión. Pero no os vayáis a un hotel… ¡sino que os digan que os vayáis a un hotel! Porque aquí también se trata de romper con la rutina.
Terapia de pareja. Acudir a una especialista a tiempo puede ser la mejor solución, ya que os orientará en vuestro caso en particular y podrá aconsejaros lo mejor para vosotras. La terapia de pareja te puede enseñar muchas estrategias, desde métodos para resolver los problemas, hasta formas de aviviar la pasión y mejorar las relaciones sexuales.
este te ayudara , Gracias
