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Estos son algunos de los beneficios de tener una buena condición física:
Aumenta su nivel de energía.
Mejora su humor y actitud.
Ayuda a su cuerpo a ajustarse incluso a actividades de rutina que pueden causar una hemorragia y otras complicaciones, especialmente en las articulaciones y los músculos debilitados por la falta de movimiento.
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