• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jassyredayana
  • hace 8 años

¿como se divide lo entrenamientos en circuitos? ¿en que consiste?

Respuestas

Respuesta dada por: BereniseAyora
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Respuesta:

El circuito de entrenamiento consiste en un grupo de actividades que ayuden a un porcentaje de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación (normalmente canchas deportivas) que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por unos grupos de personas.

Cada persona debe completar la actividad en esa estación antes de proceder a la próxima, en un instante de 20 a 30 segundos

Explicación:

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