Question

Que movimientos puedes realizar a partir de loslos ejescentral corporales.
Ayudenme plis.

Answer 1

Respuesta:En esta secci�n revisaremos el tema de los planos y ejes del cuerpo humano. Su conocimiento es de vital importancia en el m�todo Pilates. Todo instructor debe conocer en detalle este tema, para tener una visi�n m�s detallada sobre el movimiento humano y su ubicaci�n en el espacio.

Existen tres planos corporales que sirven para definir una serie de movimientos. Estos planos son el sagital, frontal y transverso.

Cada plano corporal se asocia con unos movimientos determinados, pero en la pr�ctica, los movimientos corporales se realizan en planos mixtos.

Explicación: