Respuestas
Respuesta:
No se como es el vídeo que nombra ahí pero te respondo con lo que se y con lo que creo
Explicación:
Tiene repercusiones negativas y positivas. Puedes hacer ejercicio en casa ,pero con cuidado,porque te puedes lesionar ya que no estás en un ámbito totalmente de deporte. Con esto quiero decir,por ejemplo,que sí nunca has hecho deporte (mucho) y de repente te pones a hacer mucho deporte,obviamente eso te va a causar consecuencias negativas porque hay que ir de paso en paso,por ejemplo,un día diez abdominales,a la semana veinte,y así.
No depende de si estás haciendo deporte en casa o no,depende de si tú lo haces bien y si tienes espacio para hacer x actividad.
Respuesta:
Creo que si
Explicación:
Creo que si pero debemos hacerlo con cuidado para no lastimarte y tambien hacer ejercicios de calentamiento para que los musculos se te activen y no te leciones o algo por elestilo, espero y te ayude weno adios :u