Question

Cuáles son los diversos factores que influyen en su salud mental de los trabajadores en su área y futuro campo laboral y que se hacen ellos para prevenir y mitigar el estrés laboral​

Answer 1

Por ese motivo, los expertos en el campo ofrecen siempre una serie de consejos sencillos para prevenir el estrés, como son:

Hacer ejercicio y mantener un buen estado físico.

Llevar una dieta equilibrada.

No trabajar más de 10 horas al día.

Dormir un mínimo de 6 horas.

espero te ayude