Question

Cuales son los 3 componentes basicos de fuerza en educacion fisica

y un ejemplo

Answer 1

Respuesta:

FUERZA,RESISTENCIA,VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD

Explicación:

Clasificación de fuerza en Educación Física

Clasificación de la fuerza

Fuerza máxima: cargar con las máximas cargas que puedas. Fuerza rápida o potencia: se introduce dentro de esta fuerza, la explosiva, y combina fuerza y velocidad. Fuerza resistencia: fuerza que requiere duración. Se trabaja con una carga menor, pero durante mucho tiempo