• Asignatura: Salud
  • Autor: oscarcondorichura7u7
  • hace 7 años
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cuales alimentos contienen más hierro​

Respuestas

Respuesta dada por: ixchelmejia956
16

Respuesta:

Carnes rojas magras: ternera, buey.

Mariscos de concha: sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones.

Hígado, vísceras y morcilla.

Frutos secos: anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.

Sésamo, semillas de calabaza y quinua.

Explicación:

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