Respuestas
Respuesta:
Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a que la insulina reduzca mejor el nivel de la glucosa en la sangre. La actividad física también puede ayudarte a controlar el peso y a tener más energía. Si eres diabético tipo 2, hacer ejercicio puede disminuir tu riesgo de muerte por enfermedad cardíaca❤
Respuesta:
Presión arterial alta, Enfermedades cardíacas, Sobrepeso y obesidad, Diabetes tipo II, Osteoporosis, Estrés, Colesterol alto, Enfermedades oculares, Artritis, Alzheimer
Explicación:
El ejercicio regular es bueno para la salud y puede ayudarte a bajar de peso. Pero si eres como muchos estadounidenses, pasas mucho tiempo ocupado, tienes un trabajo sedentario y no te ejercita habitualmente. La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para empezar.