Question

3 tipos de ejercicios de flexión y extensión ?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Aducción: Movimiento medial con aproximación a la línea media del tronco. ... Flexión: Movimiento de inclinación que se traduce en una disminución del ángulo en una articulación, juntando los huesos. Extensión: Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en una articulación, separando los huesos.

Answer 2

*Tramo de cama

*Estiramiento con brazo cruzado

*Estiramiento de flexión del hombro