• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: maritacarranza41
  • hace 8 años
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¿para que sirve las flexiones de brazos ?¿ para que sirven los espinales ? ¿y para que sirven las sentadillas ?

Respuestas

Respuesta dada por: yaelmichasecundaria
11

Respuesta:

Las flexiones de brazos sirven para tonificar y fortalecer los brazos. Depende la flexion, puede fortalecer el bíceps o el tríceps.

Las sentadillas sirven para tonificar las piernas y los glúteos.

No se lo que son los espinales.

Espero que te sirva :)

Explicación:

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