Question

aprendemos a reconocer la ira

Answer 1

Respuesta:

Para comenzar, considera estos 7 consejos de control de la ira.

Piensa antes de hablar. ...

Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...

Haz un poco de ejercicio. ...

Tómate un tiempo para reflexionar. ...

Identifica las posibles soluciones. ...

Mantén tus comentarios en primera persona. ...

No guardes rencor.

Explicación: