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Los micronutrientes incluyen los minerales y las vitaminas. A diferencia de los macronutrientes, el organismo los requiere en cantidades muy pequeñas. Estos son extremadamente importantes para la actividad normal del cuerpo y su función principal es la de facilitar muchas reacciones químicas que ocurren en el cuerpo.
Explicación:
Los micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del organismo
Las vitaminas, como las vitaminas A, C y E.
Los minerales, como el hierro, el cobre y el magnesio.
Los oligoelementos, como el yodo, el cobre, el selenio, el flúor...
espero sea de ayuda.♡
lunaledesma222:
si muchas gracias y de los macronutrientes?
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