Con una buena alimentación, ¿se puede completar los nutrientes requeridos para el desarrollo de un deportista? ¿Por qué?
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Si, ya que tu a tu cuerpo al nutrirte bien ayudas, brindas y capacitas a tu cuerpo a tener energía, vitaminas, entre otras , y así todo lo que gasta al a ser un deporte, ayude a recuperar y de una forma sana. Por eso es importante que si tu comienzas a se deporte comiese a seguir una nutrición requerida para tu organismo y adecuada, así no tendrás problemas para ejecutarlos bien y sentirte bien.
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