Asignatura: Educ. Fisica
Autor: juanabahenacarranza
hace 7 años

Definir actividad, forma, y ejercicio físico

Respuestas

Respuesta dada por: Treadonme

Actividad física: es todo movimiento del cuerpo que involucra un movimiento esquelético, y requiere un esfuerzo mayor que al estar en reposo.

Ejercicio físico: son actividades organizadas y de índole repetitivo que tiene como fin mantener y mejorar nuestra forma física.

Forma física: es el nivel de energía y vitalidad que nos permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales, y evita enfermedades relacionadas con la falta de actividad física.

sebasixd: Actividad física. El término "actividad física" se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería y otras, además de los ejercicios planificados.

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