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Respuesta:
1-Si, porque (según yo) en sí tu mente se va acordando todos los pasos de que debes seguir y/o haces a tu propia voluntad, es decir tu controlas los movimientos de tu propio cuerpo como si tuviera un ritmo con cada movimiento que piensas hacer.
2-A medida que vas haciendo cada ejercicio dado con tu cuerpo haces sonidos (ya estés en un lugar aislado de tu habitación o en tu patio) tiende a hacer sonidos a medida que vas haciendo cada movimiento con tu cuerpo.
3-(Según yo) Trato de enfocarme más en hacerlo mejor siguiendo el ritmo que le dé a los ejercicios que hago (o los que te piden hacer en tu trabajo)
Que con cada movimiento que recuerdo en mi mente los proyecto con mi cuerpo, es decir los memorizo y los hago o imito con mi propio cuerpo haciendo que cada vez sea mejor.
Se supone que es una reflexión ;-;
Pero lo hago yo por tí uwu <3
Explicación: Espero te sirva