cómo puedo lidiar con la depresión

helloxd76: sintiendote tranquila y calmarte

helloxd76: y hablar de lo q te pasa con alguien sercano

v6072506: gracias

helloxd76: ntp y tranquila

Marialitrinidad20: Gracias

Respuestas

Respuesta dada por: valensanmartin123

Respuesta: tratando de distraerte con diferentes actividades, recurrir a un profesional

Respuesta dada por: Jajawuhwhwiwj

Respuesta:

En primer lugar, Antes que nada buscar ayuda profesional.

Explicación:

Aguerosol: Si tu ansiedad y depresión son lo suficientemente intensas como para que debas modificar tus actividades cotidianas en gran medida, debes buscar ayuda profesional. Por otra parte, si son más leves, ten en cuenta que hay muchas cosas que puedes hacer para lidiar con ellas

v6072506: gracias

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