• Asignatura: Salud
  • Autor: josemanuelpala19
  • hace 8 años

¿cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico para protegernos de las enfermedades? Enfoca tus respuestas con evidencias cientificas​

Respuestas

Respuesta dada por: marinaillescas69
0

Respuesta:

con cobre es una antioxidante y contribuye en las funciones de enzimas digestivas

hierro: si su nivel esta por debajo de lo recomendado disminuye la capacidad de defensa de glóbulos blancos

selenio: potencia de la actividad de las cuyas células de defensa


josemanuelpala19: Pero yo no he preguntado eso
marinaillescas69: bueno si consumimos alimentos sanos nutritivos vegetales que lleven todo esto pues nos protegeremos
josemanuelpala19: pero hay dices cobre hierro y eso no se come y no son alimentos
marinaillescas69: osea yo me refiero en la alimentación como por ser espinacas carnes
josemanuelpala19: okey pero eso lo dices sobre el hierro y el cobre q alimentos por ejemplo??
marinaillescas69: a ver con almendra es un fruto seco contiene fibra proteina vitaminas b y e grasas esenciales el ajo eso nos sirve para curar de infecciones disminuye la presion sanguinea la pechuca de pollo contiene proteina
marinaillescas69: los vegetales tambien
josemanuelpala19: okey
marinaillescas69: vale espero te sirva
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