Respuestas
Respuesta:
Entre sus propiedades más deseadas se encuentran: Contiene vitaminas del grupo B (B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12),vitaminas C, D, E, K y P, Tiene un alto valor nuricional gracias a su contenido en el calcio, potasio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, zinc etc. Es una fuente de proteínas vegetales.
Respuesta:
Nutrientes:
Contiene vitaminas del grupo B (B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12),vitaminas C, D, E, K y P,
Tiene un alto valor nuricional gracias a su contenido en el calcio, potasio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, zinc etc.
Es una fuente de proteínas vegetales.
Es antibacteriana, antioxidante y antiinfalmatoria gracias a su contenido en flavonoides y fitoesteroles entre otros componentes.
Beneficios:
Lucha contra las infecciones por virus o bacterias como las urinarias (cistitis).
Es efectiva para combatir la anemia.
Aporta fuerza al cabello evitando su caída.
Trata el hipotiroidismo.
Depura el organismo y favorece la eliminación de toxinas.
Mejora el estado de la artrosis.
Se recomienda durante la menopausia para aliviar sus síntomas y para los dolores de la menstruación.
Mantiene los niveles de azúcar en sangre, por lo que es apta para diabéticos.
Baja la fiebre.
Aumenta la masa muscular.
Previene enfermedades de los huesos como la osteoporosis.