Question

que es el miembro o tren superior y que músculos lo componen?
que es el miembro o tren inferior y que músculos lo componen?
que es el Core o zona media, que músculos lo conforma?​

Answer 1

Respuesta:Core es una palabra en inglés que significa núcleo o centro, se utiliza para nombrar toda la zona muscular que envuelve el centro de gravedad de nuestro cuerpo, que lo encontramos justo debajo del ombligo, aunque dependerá de varios factores como del movimiento del cuerpo. Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna.

Explicación: