Question

¿Que importancia tiene reconocer mi capacidad fisica de fuerza abdominal para conservar mi salud ?

Answer 1

Respuesta:

La importancia es que con esto haciendo ejercicios vas a tener una vida mucho mas saludable y no vas a tener dificultades con tu salud

Explicación:

Eso quiere decir que el ejercicio es muy importante en ka vida del ser humano

Answer 2

Respuesta:

es demasiado importante debido a que tu conociendo tu fuerza sabrás cuanto peso podrás soportar y en otras áreas sabrás cuanto tiempo podrás correr etc. esto ayuda para que no vayas a lesionarte cargando mas peso del que es debido o en el otro caso llegare a desmallar sobreexigiendote mas de lo avitual