Asignatura: Educ. Fisica
Autor: riosbauti391
hace 8 años

En la actividad física: ¿cuántas veces nos tenemos que hidratar?

Respuestas

Respuesta dada por: valentinabarriga48

Respuesta:

Explicación:

Es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio. En términos generales es recomendable beber 500 ml dos horas antes del ejercicio, entre 100-150 ml cada 15-20 minutos durante el ejercicio, y 500 ml después del ejercicio.

sofidejuan20202: Es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio. En términos generales es recomendable beber 500 ml dos horas antes del ejercicio, entre 100-150 ml cada 15-20 minutos durante el ejercicio, y 500 ml después del ejercicio. La sed es un síntoma tardío de deshidratación en nuestro organismo.

sofidejuan20202: losiento me toco ponerlo en coments pq no se como ponerlo nnormal

Respuesta dada por: juanos80

Respuesta:

las veces que sean necesarias

Explicación:

Preguntas similares

Ciencias Sociales

hace 5 años

opinion sobre el aniversario de la revolución de tupac amaru

Física

hace 5 años

3) Realiza los siguientes pasajes de unidades. a) 7cm a mm= b) 1260 dm a dam= c) 0,46 dam a km= d) 18 km a hm= e) 75,23 m a cm= ayuda por fis :3