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9 ejercicios anaeróbicos
por favor

Respuestas

Respuesta dada por: EstevenDelgado23
3

Respuesta:

Explicación:

Adjuntos:
Respuesta dada por: jeslinpadiillag
0

Respuesta:

abdominales

levantamiento de pesas

carreras breves

flexiones

salto de box

Ejercicio isométrico conservar la posición muscular durante un período de tiempo breve para producir así un esfuerzo continuado

sentadillas

caminar

Lanzamiento de balón medicinal

Explicación:

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