Question

qué importancia tiene para mi vida y mi salud del equilibrio y la postura corporal

Answer 1

Respuesta:

Una buena postura nos beneficia en nuestra salud y estética. Por eso, es necesario mantener una correcta alineación de nuestra columna vertebral, músculos y articulaciones.

Esto implica que puede disminuir la fatiga , mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello, en general mejorar nuestra salud y sobre todo prevenir dolencias musculares, articulares o de los huesos.