¿Todas las sustancias esenciales para el funcionamiento del organismo se obtienen a partir de los alimentos?
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Nutrientes esenciales para el cuerpo humano
Estos son algunos de los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y en qué alimentos puedes encontrarlos.
Las proteínas. Son las encargadas de apoyar a las células a cumplir su labor diaria para regular la función de los tejidos. ...
Los carbohidratos. ...
El agua. ...
Las grasas. ...
Las vitaminas y minerales.
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