Question

¿Por que son importantes los ejercicios físicos para tu salud y bienestar? *

Answer 1

Los ejercicios físicos son importantes para tener una salud mental y física de la mejor forma, el ejercicio ayuda a fortalecer distintas áreas del ser humano tanto física como mentalmente

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

Explicación: