Respuestas
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Respuesta:
-tener una dieta saludable
- hacer ejercicio por lo meno una hora al día
-dormir lo necesario
-no fumar ni beber
Explicación:
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Respuesta:
Mantenerse activo
vigila tu dieta
prestar atención al estrés
dormir lo suficiente
Hay que ser estratégico con los suplementos
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