¿Por qué creés que es importante conocer sobre tu equilibrio y la postura corporal?
Plis es para mañana
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ok aqui te va
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Mantener el equilibrio es muy importante por muchas razones: ayuda a mejorar la confianza, potencia la independencia y previene caídas, entre muchas otras cosas. Unos sencillos ejercicios te ayudarán a mantener y a mejorar el equilibrio, además de ejercitar los músculos de tu cadera y muslos.
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