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por que casa vez que una persona realiza el ejercicio aumenta fuerzas. y hace que la persona pueda tener más ejercicio de manera a que los hueso puedan ser mas fuertes por el movimiento de nuestro organismo y fortalece¡
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se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona éste tiene diversos beneficios como el .
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