Respuestas
Respuesta:
no
Explicación:
¡brincarse comidas engorda! ¿Por qué? Porque ayuda a acumular hambre y aumenta la tentación de comer alimentos con más calorías, ya que cuando el estómago está vacío, sus paredes producen una hormona llamada grelina, que le avisa al cerebro que tenemos hambre, y el mensaje se traduce en una búsqueda desesperada de alimentos grasos.
Respuesta:
no es bueno
Explicación:
porque si tú dejas de comer tu cuerpo en lugar de quemar grasa acumula más para prepararse para un tiempo de hambre. en lugar de dejar de comer puedes consumir más vegetales y frutas entre cada comida y también se puede hacer un poco de ejercicio para ayudar con la perdida de grasa. recuerda hay que dormir mínimo 8 o 9 horas porque cuando dormimos también quemamos calorías espero que esto te sirva